在夜間租車駕駛的時(shí)候，你的視力最有可能處于恍惚狀態(tài)，這很容易造成混亂。所以我們需要在晚上照顧好我們的眼睛。租車出行夜間開車時(shí)如何保護(hù)眼睛？

夜間租車駕駛時(shí)，最好開光線相對(duì)柔和的近光燈，不要開遠(yuǎn)光燈。只要我們都遵守這條規(guī)則，我們就可以避免兩輛車相遇時(shí)由于耀眼的光線影響視力而造成的混亂。駕駛時(shí)，當(dāng)你的眼睛被對(duì)面燈的強(qiáng)光照亮?xí)r，你會(huì)看到前方一大片白色，通常需要幾秒鐘才能恢復(fù)視力，這樣容易出行事故。

其次，夜間駕駛時(shí)，應(yīng)避免因缺氧、吸煙或過(guò)度疲勞引起的視疲勞綜合癥。視覺疲勞是夜間駕駛員的常見癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、視覺恍惚、雙眼腫脹疼痛、注意力不集中和躁動(dòng)，常導(dǎo)致交通事故。因此，夜間駕駛前，尤其是夜間長(zhǎng)途駕駛前，駕駛員應(yīng)保證充足的睡眠。

租車駕駛時(shí)不要吸煙，盡量保持駕駛室內(nèi)空氣新鮮；打開空調(diào)時(shí)，務(wù)必打開窗戶通風(fēng)。如果你有明顯的視覺疲勞，你應(yīng)該停車休息，做眼部運(yùn)動(dòng)。再者，駕駛員應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，經(jīng)常喝茶。鋅、鉬、鈣、錳和鐵都是眼睛營(yíng)養(yǎng)所必需的礦物質(zhì)。維生素A是合成視紫紅質(zhì)的原料。如果眼睛缺乏維生素A，會(huì)影響視紫紅質(zhì)的合成速度，導(dǎo)致夜盲癥。

以上就是租車出行夜晚駕駛如何保護(hù)眼睛措施了，安全駕駛從自己做起。